为帮助毕业生缓解考研焦虑、就业压力，近日，学院线上举办心理健康教育专题讲座，贺荣珍老师担任主讲人，部分毕业生参与讲座。

本次讲座主要从认识焦虑、焦虑的影响、缓解焦虑三个方面展开，通过心理学实验、案例、故事等形式，引导毕业生辩证对待焦虑带来的正面影响与负面影响，科学选择缓解焦虑、应对压力的有效方式。贺荣珍老师及时为同学们答疑解惑，鼓励大家不畏将来、不念过忘、过好当下。

本次讲座旨在帮助同学们树立信心，缓解压力，调节考前紧张、焦虑的心理，引导毕业生培养理性、平和、健康的心态。